°íµî¾î ÀÔÁúÆÜÆÜ, Äð·¯Á¶°ú
2018-10-02, Á¶±Ý¹°¶§, ÆÄ°í 0.5~1, ³²¼ 4~7, ´ëÇ×µ¿ °¹¹ÙÀ§, È¥ÀÚ
24È£ ÅÂdz °£Á¢ ¿µÇâ µî ³¯¾¾°¡ »ç³³´Ù°¡ ¿À´ÃÀº Á» ÀÜÀÜÇϴٱ⿡ È¥ÀÚ ÃâÁ¶°¨ÇàÇÕ´Ï´Ù. ¾îÁ¦ ¿ÀÈÄ ³ì»êµ¿ ÇØÁ¶³¬½Ã¿¡¼ ÇвÇÄ¡ 5õ¿ø ¼¼Æ®=°ïÀïÀÌ 2+ÆÄ¿ì´õ 1+»§°¡·ç 1, Ãß°¡·Î µû·Î ÁöÂüÇØ°£ ģȯ°æ Áý¾îÁ¦ ¡®ÇϳªÆÄ¿ö »ýÈ°³¬½Ã¡¯ 2+¿À¡¾îÆÄ¿ì´õ 1 ¼¯½À´Ï´Ù. ¹Ì³¢´Â ¹éÅ©¸± 1, ¼ÒÇ°À¸·Î °íµî¾î¾îÇÇÄ«µå 10È£(¹Ù´Ã 7°³) 5°³, Àå´ëÂî 1È£¿Í µµ·¡ºÀµ¹ 1È£.
02½Ã 20ºÐ°æ ´ëÇ×µ¿ ÀÏÈ£³¬½Ã¿¡ µµÂø, ´Ù´ëÆ÷¿¡¼ ¿À½Å Á¶»ç´ÔÀÌ Âû½º ¾Æ´Ï³Ä¸ç Àλ糪´¯´Ï´Ù. Àá½Ã ÈÄ ³ëºÎºÎ ¹× ¾Æµå´Ô °¡Á· Á¶»çºÐµµ ÇÔ²² 03½Ã ù¹è·Î ȱâ¾Ö¾ÖÇÏ°Ô ÃâÁ¶ÇÕ´Ï´Ù. ´Ù´ëÆ÷Á¶»ç´ÔÀº º¬¿¡Æ÷ÀÎÆ®¿¡ Çϼ±ÇϽðí( ¼Õ¸À ¸¹ÀÌ º¸¼¼¿ä.), °¡Á·Á¶»ç´Ô ¹ßÆÇ ÆíÇÑ °÷ Çϼ±ÇÏ¿© °íµî¾î ³ë¸®½Ã°í(¸¹ÀÌ ÀâÀ¸¼¼¿ä), Àú´Â È¥ÀÚ ¼±Àå´Ô ³»·ÁÁֽô Æ÷ÀÎÆ®¿¡ Çϼ±ÇÕ´Ï´Ù. ¼±Àå´Ô²² ¿ÀÈÄ 1½Ã¿¡ ö¼ö¿¹Á¤ÀÌÁö¸¸ Ȥ½Ã »óȲÀÌ ¹Ù²î¸é ¹Ì¸® Àüȵ帮°Ú´Ù ÇÕ´Ï´Ù.
03½Ã 30ºÐ, ³ì»ö Áý¾îµî ÄÑ°í, °¹¹ÙÀ§ ¹Þħ´ë ¹Ú¾Æ, 4Ä ¹ÎÀå´ë Â½Ã äºñ 1´ë¸¸ ÁغñÇÕ´Ï´Ù. »ç°èÀý³¬½Ãº¹(½ÉÇϳë RT°è¿) ÀÔ°í °¬´õ´Ï ÃäÁöµµ ´þÁöµµ ¾Ê°í µü ¾Ë¸Â³×¿ä.
¿À´ÃÀÇ Âû½º½Ä °íµî¾î ³¬½Ã äºñ´Â
Á¶±Ý¹°¶§·Î ¹° È帧ÀÌ ¾àÇؼ, õ·ù Çضû¸®¹ÌÆ® 700(Áß°áÁú 4Ä´ë)-³ªÀÏ·Ð 5È£ ¿øÁÙ(³¬½Ë´ë ±æÀ̺¸´Ù 2¹ÌÅÍ Âª°Ô)-³¡º¸±â¿¡ 4mm ÄɹÌ-Àå´ëÂî 1È£(µµ·¡ À§ 3¹ÌÅÍ, ÂîÅé¿¡ ³ì»ö ÀüÀÚÄɹÌ)-Àû»ö ¼öÁßÁý¾îµî(µµ·¡ À§ 20cm)-Çɵµ·¡12È£-°íµî¾î ¾îÇÇÄ«µå 10È£(1-3-5-7-9¹ø ¹Ù´Ã¸¸ ³²±â°í 2-4-6¹ø ¹Ù´ÃÀº ¾ûÅ´¹æÁö¸¦ À§ÇØ ¹Ì¸® ÀÚ¸§)-¹Ù´Ã¸¶´Ù Å©¸± ¹Ì³¢-1È£ µµ·¡ºÀµ¹ 1È£.
03½Ã 30ºÐ °æºÎÅÍ Àâ¾îµî°ú äºñµî ÄÑ°í, Çìµå¶óÀÌÆ® ÀåÂøÇÏ¿© ³¬½Ã ½ÃÀÛÇÕ´Ï´Ù.
¹ß¾Õ¿¡ ¹Ø¹ä 7ÁÖ°Æ ÅõôÈÄ Â½Ã äºñ¸¦ Åõô, ¹Ù·Î Àܾ¾¾Ë ¸Þ°¡¸®¿Í 25±Þ °íµî¾î°¡ ÇÔ²²°¡ 1Ÿ 3ÇÇ·Î ¿Ã¶ó¿É´Ï´Ù (¸Þ°¡¸®´Â ¹æ»ýÇÏ°í °íµî¾î¸¸ Å°ÇÎ). µÎ ¹ø °µµ Åõô 30ÃÊ À̳»·Î ¾Õ¼¿Í ºñ½ÁÇÑ ¾¾¾Ë °íµî¾î¿Í ¸Þ°¡¸®°¡ ³ª¿É´Ï´Ù. ÁÖÀ§¸¦ µÑ·¯º¸´Ï ¿À´ÃÀº °í¾çÀÌ°¡ ³×¿ä. ¾Æ¸¶ ´Ù¸¥ Æ÷ÀÎÆ®·Î °¬³ª º¾´Ï´Ù. (½Ã¿ø¼·¼·)
Áß³¯¹° ½Ã°£´ë¿¡ ¾ÆÁ÷ ¾îµÎ¿î ¹ãÀε¥µµ °íµî¾î ÀÔÁúÀº ÇÑ ¸¶µð·Î ÀÔÁúÆÜÆÜÀÔ´Ï´Ù. Á¦ °æÇè»ó, È°¼ºµµ°¡ ÁÁÀº ½Ã°£´ë¿¡ ºÎÁö·±È÷ ÇÏ´Â°Ô ÃÖ¼±À̰ڱ⿡, º¸¿Âº´¿¡ Ÿ°£ Ä¿ÇÇ ÇѸð±Ý ÇÒ »õµµ ¾øÀÌ ´øÁö°í ¿Ã¸®°í...¾öû ¹Ù»Þ´Ï´Ù. ¸Þ°¡¸® »çÀÌÁî´Â 20 ÀÌÇϱÞÀÌ ´ëºÎºÐÀÌ¾î¼ ¹æ»ý¸¸ ÇÏ´Ù 23 Á¤µµ±Þ ¸î ¸¶¸®¸¸ ì±é´Ï´Ù.
¹Ø¹äÀº ǪÁüÇÏ°Ô Ã¬°Ü ¿Ô±â¿¡ Åõô½Ã¸¶´Ù ¹Ø¹ä µÎ¾î ÁÖ°Æ ¹ß¾Õ¿¡ Ç°Áú, °í±â ºÙÀâ¾Æ µÓ´Ï´Ù. ½Ã°£ÀÌ È带¼ö·Ï ´ÙÇàÈ÷ Àܾ¾¾Ë ¸Þ°¡¸®´Â ÁÙ¾îµé°í, °íµî¾î´Â °³Ã¼¼ö°¡ Áõ°¡ÇÏ¸ç ¾¾¾Ëµµ 30±ÞÀ¸·Î Ä¿Áö°í Àֳ׿ä. °¡²û¾¿ ĮġÀÎÁö »ïÄ¡ÀÎÁö ¸ð¸£Áö¸¸ Ä«µå¹Ù´ÃÀ» À߶ó¸Ô°ï Çϳ׿ä. ³²Àº ¹Ù´Ã¸¸À¸·Î¸¸ °è¼ÓÇصµ °íµî¾î ÀÔÁúÀº ²÷ÀÓÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
¹Ù´ÃÀÌ ¾ûÄÑ Ç®±â °ï¤©ÇÑÇÒ ¶§¸¶´Ù »õ Ä«µåäºñ ²¨³»¾î ¹Ù´Ã 4°³¸¸À¸·Î ÀçÃâ¹ßÇÕ´Ï´Ù. °íµî¾î 1¸¶¸®°¡ ¹°¸é »ì»ì ²ø°í¿À´Â µµÁß¿¡ 2-3-4Â÷·Î ´Þ¶ó ºÙ¾î 1Ÿ 4ÇÇ ¿Ã°ÉÀÌ ÇÏ´Ï ³Ê¹« ¹«°Å¿ö ÁÙÀâ°í °Ü¿ì°Ü¿ì ¿Ã¸®°ï ÇÕ´Ï´Ù.
Ä𷯸¦ º¸´Ï 1½Ã°£ Á¶°ú¿¡ 1/3 Ä𷯾¿ ³ô¾ÆÁö°í ÀÖ´Â °Í °°³×¿ä. ÀÌ·¸°Ô 06½Ã °æ µ¿Æ² ¹«·Æ±îÁö ´Ü ÇѼø°£µµ ÀÔÁúÀÌ ²÷ÀÌÁö ¾Ê´Ùº¸´Ï ¾î´À»õ Äð·¯°¡ °ÅÀÇ Ã¡½À´Ï´Ù. Å«Àϳµ³×¿ä. ¿ÀÈÄ 1½Ã¿¡ ³ª°£´Ù°í Çߴµ¥ ³Ê¹« »¡¸® Â÷¸é ±× µ¿¾È ¹¹ÇÏ°í ÀÖÀ»°í...
³¯ÀÌ ¹à±â ½ÃÀÛÇÏÀÚ ÀúÀÇ Á¿ì Æ÷ÀÎÆ®¿¡ °¢°¡ 3ºÐ¾¿ Á¶»ç´Ô Çϼ±, ¸±Â½Ã·Î °íµî¾î ÀâÀ¸½Ã³×¿ä.
äºñ Àá½Ã ³»·Á µÎ°í, Ä¿ÇÇ ÇÑÀÜ ÃµÃµÈ÷ ¸¶½Ã¸ç ÈÞ½ÄÇÏ´Ï Á» »ì °Í °°³×¿ä. -------------------------------------------------------------------
06½Ã 30ºÐ °æºÎÅÍ 2Â÷Àü µé¾î°©´Ï´Ù. Äð·¯´Â ÀÌ¹Ì °¡µæ ä¿öÁ®¼ ´Ý¾ÆµÎ°í, ÀÌÁ¦ºÎÅÍ µÎ·¹¹Ú¿¡ Å°ÇÎÇغ¸±â·Î ÇÕ´Ï´Ù.
³¯ÀÌ ¹à°í³ª´Ï ¿Â°® õÁö Àâ¾î°¡ ´Ù ³ª¿É´Ï´Ù. µ¹µ¼, ¸Þ°¡¸®, µ¶°¡½ÃÄ¡(µûÄ¡) Ä¡¾î°¡ ¹Ø¹ä ÇÑÁÖ°Æ¿¡ ¼ö¹é¸¶¸®¾¿ ¸ðÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ ¶§ºÎÅÍ Åõô½Ã¸¶´Ù ¹ß¾Õ¿¡ ¹Ø¹ä µÎÁÖ°Æ Åõô, Ä¡¾îµé ¹¾îµÎ°í ÃÖ´ëÇÑ ´Ù¸¥ ¹æÇâÀ¸·Î ÀåŸ ³¯·Á °íµî¾î µû¹®µû¹® ¿Ã¸³´Ï´Ù.
°°Àº °¡´ö±ÇÀÌ¶óµµ °¥¹Ìµµ´Â µ¿Æ² ¹«·ÆºÎÅÍ °íµî¾î ÀÔÁúÀÌ È°¹ßÇѵ¥, ´ëÇ×±ÇÀº ¹Ý´ë·Î ¾îµÎ¿ï ¶§ ÀÔÁúÀÌ È°¹ßÇÏ°í, µ¿ÀÌ Æ®¸é ÀÔÁúÀÌ ¶äÇØÁö´Â °Í °°½À´Ï´Ù.
½¬´Ù°¡ °íµî¾î Çѵθ¶¸® ¿Ã¸®´Ù°¡ ¶Ç ½¬±â¸¦ ¹Ýº¹ÇÕ´Ï´Ù.
10½Ã°æºÎÅÍ °íµî¾î Æø¹ßÀûÀÎ ÀÔÁúÀÌ ´Ù½Ã ½ÃÀ۵˴ϴÙ. ¾¾¾Ëµµ 3Â¥±ÞÀÌ ´ëºÎºÐÀÌ¸ç °¡²ûÀº 4Â¥ ±îÁöµµ ¿Ã¶ó¿À°ï Çϳ׿ä. ÀÌ·¸°Ô 12½Ã±îÁö µÎ·¹¹Úµµ º¼·ÏÇÏ°Ô °¡µæ ä¿öÁ® äºñ ¸ðµÎ Á¢½À´Ï´Ù.
¾ÆÁ¡ °£´Ü ¿ä±âÇϸç Àå½Ã°£ ÈÞ½Ä ÃëÇÕ´Ï´Ù. ¿ÀÀü¿¡´Â ¹Ù¶÷ÀÌ »ì¶û»ì¶û ºÒ¾îÁÖ¾î ÇØ°¡ ¶¹Áö¸¸ º°·Î ´þÁöµµ ¾Ê¾Æ ÁÁ³×¿ä.
ÀÌÁ¦ ÇÒ °Ô ÇÒ ÀÏÀÌ ¾ø¾î Å« ºñ´Ò¿¡ ÁÖº¯ û¼Ò³ª Çغ¾´Ï´Ù. ¼±Àå´Ô²² ¿¬¶ôµå·Á 1½Ã ö¼ö¹è·Î ³ª°¡°Ú´Ù ÇÏ´Ï ±â¸§Å¸·¯ ³ª°¡ ÀÖ¾î 2½Ã°æ¿¡ ¿À½Ã°Ú´ä´Ï´Ù. õõÈ÷ ¿À½Ã¶ó ¸»¾¸µå¸®°í, µðÄ«¿Í ÆùÄ«·Î Á¶°ú¹° ÀÎÁõ¼¦ Âï¾îº¾´Ï´Ù. ¿ÀÈĺÎÅÍ ¹Ù¶÷ÀÌ Á×¾î ´õ¿öÁ® ¿ì»ê ²¨³» ¾²°í ÀÖÀ¸´Ï ½Ã¿øÇؼ ÁÁ³×¿ä.
¿ÀÈÄ 2½Ã°æ ö¼ö¹è ¿Í¼ °÷°÷ Æ÷ÀÎÆ® Á¶»ç´Ô »ó´çÈ÷ ¸¹ÀÌ Ã¶¼öÇϽó׿ä.
ÃâÁ¶Á¡¿¡ µµÂø, ¿©·¯ Á¶»ç´Ô °¢°¢ °íµî¾î Äð·¯ Á¶°ú °ÅµÎ½Ã°í Á¡ÁÖÁ¶È²¼¦µµ Âï½À´Ï´Ù. Á¦ Á¶°ú¹° »çÁøµµ Âï¾îÁֽó׿ä.
¿À´ÃÀÇ Âû½º Á¶°ú
°íµî¾î 25~40±Þ 1Äð·¯+1µÎ·¹¹Ú (25-30±ÞÀÌ ÁÖÁ¾, 40Àº ³¹¸¶¸®)
¿À´ÃÀÇ ±³ÈÆ
1. °¡À»Ã¶ °¹¹ÙÀ§ »õº® ù¹è ÃâÁ¶½Ã´Â ³¬½Ãº¹À» ÀÔ°í °¡¾ß ÃäÁö ¾Ê´Ù.
2. ´ëÇ×µ¿ °¹¹ÙÀ§ °íµî¾î´Â °³Ã¼¼ö°¡ ¸¹°í ÀÔÁúÀÌ È°¹ßÇϸç, ¾¾¾ËÀº 25~30ÀÌ ÁÖÁ¾ÀÌ´Ù.
3. ´ëÇ×µ¿ °íµî¾î´Â ¹ã¿¡ È°¼ºµµ°¡ ³ô°í ³·¿¡´Â ¶³¾îÁö¹Ç·Î ¹ã³¬½Ã³ª ù¹è ÃâÁ¶°¡ À¯¸®ÇÏ´Ù.
4. °íµî¾î ÇѳªÀý ¹Ø¹äÀº °ïÀïÀÌ2+»ýÈ°³¬½Ã ÆÄ¿ì´õ 2 Á¤µµ¸é Àû´çÇÏ´Ù.
5. °íµî¾î ¾îÇÇÄ«µå 10È£, ¿©ºÐÀ» Æ÷ÇÔ 10°³Âë ÁغñÇÏ¸é °ÆÁ¤¾ø´Ù.
6. 03½Ã ÃâÁ¶~11½Ã¿¡ ö¼öÇصµ °íµî¾î 1Äð·¯´Â °¡´ÉÇÏ´Ù.
|